Langkau ke kandungan utama

Catatan

Tunjukkan catatan dari Jun 22, 2011

BFF-Yoga-

BeFabulousForever with YOGA                   Yoga Terapi Fizikal dan minda.. Seni Yoga pikat Kak Oya. .     Minat mendalami seni senaman Yoga mula mencambah dalam diri saya, sejak lebih setahun lalu,  itupun gara-gara ‘prihatin’ dengan keadaan badan saya yang lesu dan lemah kerana training lebih masa. “Seharian training, saya terlalu jarang bersenam, apatah lagi untuk ke gimnasium lagilah tidak pernah. Saya mempelajari yoga di tempat saya training iaitu di Anggun Timoer Sanctuary selama 6 bulan disana. Dari situlah timbullah minat saya hendak belajar yoga.. Saya belajar bersama mentor saya Puan Feexa Ali. Puan Feexa Ali memang mastery dalam yoga dan memang berpengalaman sejak bertahun-tahun lamanya..Dan dia pernah mengajar Yoga di Astro saluran Astro Prima selama beberapa episode. Pada mulanya saya kurang berminat kerana saya nampak pergerakan yang agak perlahan membu...