BFF- BeFabulousForever

“Beyond a wholesome discipline. Be gentle with yourself. you are a child of the universe no less than the trees and a star. you have right to be here.” Sayang pada diri sendiri    Dalam keter bukaan hati aku dan   aku tahu bahawa terdapat sebuah bilik di sana untuk diriku.. aku merawat diri aku sendiri dalam kasih sayang tanpa syarat.. aku sanggup untuk melihat keagungan aku sendiri, tanpa orang lain tahu.. aku amat bernilai dan penyayang.. Cinta aku adalah tanpa had.. aku tidak lagi menghakimi atau mengkritik diri aku sendiri ... aku bebas untuk mencintai siapa aku.. aku suka menjadi diri aku... Salah satu bonus tentang menyayangi diri aku sendiri bahawa aku dapat merasakan yang satu tindakbalas yang baik keluar dari dalam diri aku.. aku percaya kepandaian yang aku ada didalam diri aku... aku cukup baik.. aku suka dengan diri aku   sekarang... aku mempunyai sikap unik peribadi aku sendiri.. hanya aku sendiri yamng tahu.. aku cantik . aku melihat

MUHARAM 27 November 2011 bersamaan 1 Muharam 1433 Hijrah MUHARAM adalah bulan pertama dalam tahun Islam (Hijrah). Sebelum Rasulullah berhijrah dari Makkah ke Yathrib, kiraan bulan dibuat mengikut tahun Masihi. Hijrah Rasulullah memberi kesan besar kepada Islam sama ada dari sudut dakwah Rasulullah, ukhuwwah dan syiar Islam itu sendiri. Pada asasnya, Muharam membawa maksud 'diharamkan' atau 'dipantang', iaitu Allah SWT melarang melakukan peperangan atau pertumpahan darah. Namun demikian larangan ini ditamatkan setelah pembukaan Makkah (Al Baqarah: 91). Sejak pemansuhan itu, umat Islam boleh melaksanakan tugas dan ibadat harian tanpa terikat lagi dengan larangan berkenaan. Hari Maal Hijrah atau Awal Muharram Ini adalah suatu hari yang penting bagi umat Islam kerana ia menandakan dua peristiwa penting berlaku dalam sejarah Islam. Pertama, memperingati penghijrahan Nabi Muhammad dari Kota Mekkah ke Madinah pada tahun 622 masihi, dan kedua, ia merupakan hari keagamaan d

Do I having regret with the kids??? That was the question i asked myself the other night. The day that I totally lost it on my kids (sometimes when they stubborn)!! Wednesday... In short, the answer is NO!!NO!!NO!! Absolutely not.  It has NEVER crossed my mind! Things have been so rough here lately. With one boys in school, and my daughter once in d blue moon send her to nursery, afternoons, specifically homework time (7.00-8.30 pm), have been unbearable. No one ever wants to do their homework. Adam's homework (in third grade) takes him over three hours a night to do. He has to do it in his room because the rest of the house is so hectic and chaotic sometimes but not everyday la, and I honestly don't know what he is doing in there. Sometimes both of them a bit lazy want to solat n mengaji..until I have to yelled their names..hehe. I have to sporadically check in on him, when I remember to.  At the end of the night, his answers are sometimes wrong, and they need to be erased a

BFF-I'm a Survivor!!!! BFF di sini ingin berkongsi dengan semua wanita di luar sana n semua wanita di blog saya tentang isu wanita “Barah Pyudara” iaitu Kanser payudara yang paling tinggi kejadiannya dan penyebab utama kematian di kalangan wanita di Malaysia. Wanita kena perihatin dan sayangilah diri anda..kerana ramai wanita kini semakin sibuk dengan kerjaya, anak-anak, rumahtangga sehingga tiada masa dan terlupa untuk menjaga diri sendiri.Didalam hidup yang serba moden ini sudah bermacam-macam penyakit yg sering menghantui kaum wanita khususnya.. Di Malaysia, dianggarkan 27 wanita dari setiap 100,000 penduduk mengalami kanser payudara berbanding 18 wanita dari setiap 100,000 penduduk mengalami kanser pangkal rahim (penyebab kedua kanser yang sering berlaku dikalangan wanita). Dalam setahun dianggarkan seramai 2,700 - 3,000 kes baru didiagnosakan sebagai kanser payudara.   Mengenali Barah Payudara Barah merupakan antara kumpulan penyakit yang terjadi daripada tindakan sel yang b

Fakta tentang vitamin c vitamin c – antioksidan untuk kesihatan dan kecantikan kulit. Suntikan vitamin c telah digunakan sejak tahun 40'an bertujuan menyembuhkan penyakit kulit, proses penuaan adalah disebabkan oleh radikal bebas dan faktor usia, akibat dari tindak balas radikal bebas tersebut menjadikan kulit kita rosak,kusam,berkedut-kedut serta muncul pigment-pigment hitam pada kulit.fungsi vitamin c adalah sebagai bahan antioksidan untuk melawan radikal bebas didalam badan kita. Vitamin c juga meningkatkan daya ketahanan dalam tubuh kita serta mempercepatkan proses pemyembuhan sekali gus meningkatkan jaringan kult menjadikan kult awet muda. Vitamin c dgn fungsi antioksidannya berperanan meremajakan kulit, mencegah penuaan akibat serangan radikal bebas serta menghalang sinaran matahari yg bole menimbulkan gangguan kulit.proses terakhirnya menjadikan kulit lebih sihat,cantik,bersih,bersinar dan cerah. 1)vitamin c adalah sebatian organik yang diperlukan didalam tubuh setiap

vitamin C BUAH-BUAHAN dan sayur-sayuran mengandungi beri bu-ribu fitokimia yang cenderung untuk saling bertindak dalam pelbagai cara bagi mencegah penyakit di samping meningkatkan kesihatan.    Makan pelbagai jenis buah-buahan dan sayur-sayuran sa tu-satunya cara terbaik untuk memanfaatkan tindakan kom pleks ini. Hasil pelbagai kajian epidemiologi dan percubaan klinikal turut membuktikan pemakanan yang kaya dengan buah-bua han dan sayur-sayuran mampu mengurangkan risiko pe nyakit kronik. Buah-buahan dan sayur-sayuran juga sumber yang kaya dengan bahan antioksida. Bahan antioksida adalah bahan atau nutrien dalam makanan yang boleh mencegah atau me lambatkan kerosakan pengoksidaan kepada tubuh. Oksigen nutrien paling penting yang diperlukan setiap sel untuk melepaskan tenaga dalam makanan yang menjalankan semua proses badan. Dalam tindak balas biokimia biasa, oksigen boleh menjadi tidak stabil dan mampu ‘mengok sidakan molekul bersebelahan’, yang menyebabkan kero sakan sel. D

Quotes that inspire me.. No women can control her destiny If she doesn’t give to herself As much as she give off herself When u practice gratefulness There is a sense of respect towards others.. Love grows by giving The only love we give away is the only love we keep The only way to retain love is to give it away For me every hours is a grace And I feel gratitude in my heart each time I can meet someone And at his or her smile.. In this world It is not what we take up But we give up That makes us rich Kindness in words creates Confidence Kindness is thinking Profoundness Kindness in giving creates Love For it is in Giving That we receive It is not what we give But what we share, For the gift without the giver is bare.. An ugly personality Can destroy a pretty face Living is a form of not being sure, not knowing what next or how...We guess. We may be wrong, but we take leap after leap in the dark." “ Success is a journey, not a destination. The doing is often more impor

Saya tertarik dengan topik ini setelah saya menonton rancangan favourite saya iaitu WHI... Disini saya ingin berkongsi dengan pembaca blog saya semua feedback komen-komen yang saya ambil di WHI fb..Majoriti semuanya memang tidak setuju sama sekali tinggal bersama mertua.. Bagi pendapat saya, saya rasa kita perlu duduk asing kerana nanti akan banyak mendatangkan masalah, even perkara yang remeh temeh pun akan menjadi isu...its not easy kerana saya pun mempunyai pengalaman selama 8thn tinggal bersama-sama mertua..sudah tentu ada suka dan duka ketika bersama mertua..Kadang-Kadang masalah bukan datang dari mertua tetapi datang dari pengaruh-pengaruh luar.. Mak abah saya pernah berpesan sebelum berkahwin..."biar duduk rumah pondok sekalipun, jangan tinggal serumah" dengan mertua...bukan apa, dah ada peribahasa "Jauh bau bunga, dekat bau tahi"..tapi rasanya lebih selesa tinggal berasingan supaya ada lebih kebebasan dan privasi bersama suami..nak buat apa2 pun sangat2